30.01.2023 | 31.01.2023 | 01.02.2023 | 02.02.2023 | 03.02.2023 | 04.02.2023 | 05.02.2023 | |
Время, зал | ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА | СУББОТА | ВОСКРЕСЕНЬЕ |
Время, зал | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
07.30, трен. зал | FULL BODY** Новиков Александр |
||||||
09.00, зал №3 | Ftraining Новиков Александр |
Ballet Дьячков Артем |
Body Sculpt Новиков Александр |
Ballet Дьячков Артем |
|||
10.00, зал №3 | Аштанга йога I Герино Ольга |
Аштанга йога I Герино Ольга |
Yoga stretch Герино Ольга |
Здоровая спина Новиков Александр |
Iron Cross Ананьева Елена |
||
11.00, зал №3 | Йога для позвоночника Герино Ольга |
Йога для позвоночника Герино Ольга |
Power Yoga Новиков Александр |
Stretching Ананьева Елена |
|||
12.00, зал №3 | Body Sculpt Новиков Александр |
HOT IRON Тетерева Валерия |
|||||
13.00, трен. зал | FULL BODY** Новиков Александр |
FULL BODY** Новиков Александр |
|||||
13.00, зал №3 | Power&Function Тетерева Валерия |
Stretching Прохоренко Ирина |
HOT IRON Новиков Александр |
Здоровая спина Прохоренко Ирина |
Ftraining Ананьева Елена |
Ballet Дьячков Артем |
|
14.00, зал №3 | Metabolic HIIT training Поносова Юлия |
Circuit Training Тетерева Валерия |
Zumba Чегодаева Арина |
Dance Stretch Дьячков Артем |
|||
15.00, зал №3 | Йога для позвоночника Герино Ольга |
Йога для позвоночника Герино Ольга |
|||||
17.30, зал №3 | ABL+advanced core Поносова Юлия |
||||||
18.30, зал №3 | ABL+advanced core Поносова Юлия |
Step ADV Новиков Александр |
Power&Function Галдава Олеся |
B.E.S.T. fit Новиков Александр |
17.30 Circuit Training** Галдава Олеся |
||
18.30, зал №2 | FULL BODY (тр. зал)** Галдава Олеся |
Грэпплинг* Веселков Дмитрий |
|||||
19.00, зал №1 | 18.30 MMA* Веселков Дмитрий |
Stretching Дьячков Артем |
18.30 FULL BODY** Новиков Александр |
Power Yoga Тетерева Валерия |
|||
19.30, зал №3 | Здоровая спина Галдава Олеся |
HOT IRON Новиков Александр |
Здоровая спина Галдава Олеся |
HOT IRON Новиков Александр |
18.30 Ftraining Поносова Юлия |
23.01.2023 | 24.01.2023 | 25.01.2023 | 26.01.2023 | 27.01.2023 | 28.01.2023 | 29.01.2023 | |
Время, зал | ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА | СУББОТА | ВОСКРЕСЕНЬЕ |
Время, зал | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
07.30, трен. зал | FULL BODY** Новиков Александр |
||||||
09.00, зал №3 | Ftraining Новиков Александр |
Ballet Дьячков Артем |
Body Sculpt Новиков Александр |
Ballet Дьячков Артем |
|||
10.00, зал №3 | Аштанга йога I Герино Ольга |
Аштанга йога I Герино Ольга |
Yoga stretch Герино Ольга |
Здоровая спина Новиков Александр |
Iron Cross Ананьева Елена |
||
11.00, зал №3 | Йога для позвоночника Герино Ольга |
Йога для позвоночника Герино Ольга |
Power Yoga Новиков Александр |
Stretching Ананьева Елена |
|||
12.00, зал №3 | Body Sculpt Новиков Александр |
HOT IRON Тетерева Валерия |
|||||
13.00, трен. зал | FULL BODY** Галдава Олеся |
FULL BODY** Новиков Александр |
|||||
13.00, зал №3 | Power&Function Тетерева Валерия |
Stretching Тетерева Валерия |
HOT IRON Тетерева Валерия |
Здоровая спина Ананьева Елена |
Ftraining Ананьева Елена |
Ballet Дьячков Артем |
|
14.00, зал №3 | Metabolic HIIT training Поносова Юлия |
Circuit Training Галдава Олеся |
Zumba Чегодаева Арина |
Dance Stretch Дьячков Артем |
|||
15.00, зал №3 | Йога для позвоночника Герино Ольга |
Йога для позвоночника Герино Ольга |
|||||
17.30, зал №3 | ABL+advanced core Поносова Юлия |
||||||
18.30, зал №3 | ABL+advanced core Поносова Юлия |
Step ADV Новиков Александр |
Power&Function Галдава Олеся |
B.E.S.T. fit Новиков Александр |
17.30 Circuit Training** Галдава Олеся |
||
18.30, зал №2 | FULL BODY (тр. зал)** Галдава Олеся |
Грэпплинг* Веселков Дмитрий |
|||||
19.00, зал №1 | 18.30 MMA* Веселков Дмитрий |
Stretching Дьячков Артем |
18.30 FULL BODY** Новиков Александр |
Power Yoga Тетерева Валерия |
|||
19.30, зал №3 | Здоровая спина Галдава Олеся |
HOT IRON Новиков Александр |
Здоровая спина Галдава Олеся |
HOT IRON Новиков Александр |
18.30 Ftraining Поносова Юлия |