РАСПИ-
САНИЕ

Расписание тренировок

30.01.2023 31.01.2023 01.02.2023 02.02.2023 03.02.2023 04.02.2023 05.02.2023
Время, зал ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
Время, зал ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
07.30, трен. зал


FULL BODY**
Новиков Александр



09.00, зал №3
Ftraining
Новиков Александр
Ballet
Дьячков Артем
Body Sculpt
Новиков Александр
Ballet
Дьячков Артем


10.00, зал №3 Аштанга йога I
Герино Ольга

Аштанга йога I
Герино Ольга

Yoga stretch
Герино Ольга
Здоровая спина
Новиков Александр
Iron Cross
Ананьева Елена
11.00, зал №3
Йога для позвоночника
Герино Ольга

Йога для позвоночника
Герино Ольга

Power Yoga
Новиков Александр
Stretching
Ананьева Елена
12.00, зал №3




Body Sculpt
Новиков Александр
HOT IRON
Тетерева Валерия
13.00, трен. зал FULL BODY**
Новиков Александр




FULL BODY**
Новиков Александр

13.00, зал №3 Power&Function
Тетерева Валерия
Stretching
Прохоренко Ирина
HOT IRON
Новиков Александр
Здоровая спина
Прохоренко Ирина
Ftraining
Ананьева Елена

Ballet
Дьячков Артем
14.00, зал №3
Metabolic HIIT training
Поносова Юлия

Circuit Training
Тетерева Валерия

Zumba
Чегодаева Арина
Dance Stretch
Дьячков Артем
15.00, зал №3 Йога для позвоночника
Герино Ольга

Йога для позвоночника
Герино Ольга




17.30, зал №3



ABL+advanced core
Поносова Юлия


18.30, зал №3 ABL+advanced core
Поносова Юлия
Step ADV
Новиков Александр
Power&Function
Галдава Олеся
B.E.S.T. fit
Новиков Александр
17.30 Circuit Training**
Галдава Олеся


18.30, зал №2 FULL BODY (тр. зал)**
Галдава Олеся



Грэпплинг*
Веселков Дмитрий


19.00, зал №1 18.30 MMA*
Веселков Дмитрий
Stretching
Дьячков Артем
18.30 FULL BODY**
Новиков Александр
Power Yoga
Тетерева Валерия



19.30, зал №3 Здоровая спина
Галдава Олеся
HOT IRON
Новиков Александр
Здоровая спина
Галдава Олеся
HOT IRON
Новиков Александр
18.30 Ftraining
Поносова Юлия



* тренировка в Клубную карту не входит
** тренировка в Клубную карту не входит, необходима предварительная запись


Расписание тренировок

23.01.2023 24.01.2023 25.01.2023 26.01.2023 27.01.2023 28.01.2023 29.01.2023
Время, зал ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
Время, зал ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
07.30, трен. зал


FULL BODY**
Новиков Александр



09.00, зал №3
Ftraining
Новиков Александр
Ballet
Дьячков Артем
Body Sculpt
Новиков Александр
Ballet
Дьячков Артем


10.00, зал №3 Аштанга йога I
Герино Ольга

Аштанга йога I
Герино Ольга

Yoga stretch
Герино Ольга
Здоровая спина
Новиков Александр
Iron Cross
Ананьева Елена
11.00, зал №3
Йога для позвоночника
Герино Ольга

Йога для позвоночника
Герино Ольга

Power Yoga
Новиков Александр
Stretching
Ананьева Елена
12.00, зал №3




Body Sculpt
Новиков Александр
HOT IRON
Тетерева Валерия
13.00, трен. зал FULL BODY**
Галдава Олеся




FULL BODY**
Новиков Александр

13.00, зал №3 Power&Function
Тетерева Валерия
Stretching
Тетерева Валерия
HOT IRON
Тетерева Валерия
Здоровая спина
Ананьева Елена
Ftraining
Ананьева Елена

Ballet
Дьячков Артем
14.00, зал №3
Metabolic HIIT training
Поносова Юлия

Circuit Training
Галдава Олеся

Zumba
Чегодаева Арина
Dance Stretch
Дьячков Артем
15.00, зал №3 Йога для позвоночника
Герино Ольга

Йога для позвоночника
Герино Ольга




17.30, зал №3



ABL+advanced core
Поносова Юлия


18.30, зал №3 ABL+advanced core
Поносова Юлия
Step ADV
Новиков Александр
Power&Function
Галдава Олеся
B.E.S.T. fit
Новиков Александр
17.30 Circuit Training**
Галдава Олеся


18.30, зал №2 FULL BODY (тр. зал)**
Галдава Олеся



Грэпплинг*
Веселков Дмитрий


19.00, зал №1 18.30 MMA*
Веселков Дмитрий
Stretching
Дьячков Артем
18.30 FULL BODY**
Новиков Александр
Power Yoga
Тетерева Валерия



19.30, зал №3 Здоровая спина
Галдава Олеся
HOT IRON
Новиков Александр
Здоровая спина
Галдава Олеся
HOT IRON
Новиков Александр
18.30 Ftraining
Поносова Юлия



* тренировка в Клубную карту не входит
** тренировка в Клубную карту не входит, необходима предварительная запись


Бронирование клубной карты

Вы можете оформить карту для себя и членов своей семьи.

Клубные карты от 2 000 рублей.

Пожалуйста, оформите онлайн-заявку или обратитесь к менеджеру по телефону фитнес-центра для получения дополнительной информации.

Будем рады видеть вас в нашем фитнес-центре!

Поля, отмеченные *, обязательны к заполнению.
* Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с обработкой своих персональных данных АО «Группа компаний «МЕДСИ»
Политика в отношении обработки персональных данных Согласие на обработку персональных данных